Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe của trái tim. Tốt nhất, nên chọn cho mình những thực phẩm ít năng lượng, giàu chất dinh dưỡng, chẳng hạn như trái cây, rau quả tươi; hạn chế ăn những loại thức ăn chứa hàm lượng calo cao, giàu natri (ví dụ như […]
Category Archives: Uncategorized
Chế độ ăn uống ưu tiên những thực phẩm lành mạnh có nguồn gốc từ thực vật tốt cho sức khoẻ tổng thể. Bởi những thực phẩm này rất giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ và các chất chống oxy hóa. Các chuyên gia dinh dưỡng cũng cho hay, chất xơ trong thực phẩm thúc […]
Mặc dù có rất nhiều loại dầu tốt cho sức khỏe với những lợi ích dinh dưỡng tuyệt vời nhưng dầu oliu được đánh giá là hỗ trợ thải độc gan một cách tự nhiên. 1. Lợi ích của việc làm sạch gan Sức khỏe gan của bạn thường phụ thuộc vào chế độ ăn […]
Do có nhiều vai trò quan trọng, không thể thiếu đối với cơ thể nên khi trẻ thiếu sắt và kẽm sẽ ảnh hưởng không nhỏ đối với sự phát triển thể chất và tinh thần trẻ. Hậu quả của hội chứng rung lắc ở trẻ nhỏ Hội chứng trẻ bị lắc là tình trạng […]
Vì mức độ collagen sẽ giảm theo tuổi tác nên ăn nhiều thực phẩm giúp cơ thể sản xuất collagen có thể giúp duy trì sự trẻ trung của làn da và giảm nguy cơ mắc các bệnh về khớp. Không chỉ mỗi thực phẩm có nguồn gốc động vật, một số loại rau quả […]
Nuôi con khôn lớn là hành trình vô cùng hạnh phúc. Nhưng trên hành trình đó chắc hẳn cũng không ít lần cha mẹ cảm thấy chán nản, mệt mỏi khi con gặp tình trạng biếng ăn, chậm lớn. Hiểu được nỗi trăn trở của các bậc cha mẹ, Công ty Cổ phần Dược phẩm […]
Một số loại rau tốt hơn những loại khác trong việc hỗ trợ sức khỏe gan do có các hợp chất khác nhau. Tham khảo một số loại rau tốt nhất cho sức khỏe gan và giải thích cơ sở khoa học. Nội dung Thải độc gan không chỉ giúp bảo vệ gan còn giúp duy […]
Vitamin và khoáng chất là những vi chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể để thực hiện các chức năng bình thường trong nội môi. Trong một số trường hợp, trẻ cần được bổ sung bằng thuốc. Vai trò của vi chất đối với trẻ nhỏ Vi chất dinh dưỡng rất cần cho sức […]
Nghiên cứu đã chứng minh, tiêu thụ quá nhiều đường rất có hại cho sức khỏe. Mặc dù có thể có ý thức hạn chế đường, nhưng nhiều người thực sự vẫn chưa biết được mình đang ăn quá nhiều đường mỗi ngày. Tất cả chúng ta đều biết rằng các món ngọt như: bánh […]
Những lo lắng, căng thẳng, mệt mỏi vì áp lực cuộc sống hay bệnh tật có thể khiến chúng ta cảm thấy kiệt sức. Uống trà thảo mộc là một biện pháp tự nhiên và hiệu quả để cải thiện cảm giác tồi tệ, giúp bạn lấy lại tinh thần và sức khỏe tốt hơn. […]