Nhiều loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng rất giàu chất chống oxy hóa, trong đó có một số loại trái cây. Các loại trái cây này mang lại nhiều lợi ích sức khỏe và có thể bảo vệ chống lại bệnh mạn tính giúp kéo dài tuổi thọ. Trong các loại trái cây có […]
Category Archives: Uncategorized
Bữa sáng giúp đảm bảo nhận được tất cả các chất dinh dưỡng và năng lượng mà cơ thể cần để hoạt động suốt cả ngày. Tham khảo các loại thực phẩm tốt nhất nên ăn vào bữa sáng để tăng cường năng lượng mà vẫn giữ được cân nặng mong muốn. Nội dung Ăn […]
Vi chất dinh dưỡng rất cần cho sức khỏe, sự phát triển tầm vóc và trí thông minh. Nhu cầu những chất này thường rất nhỏ nhưng mang lại hiệu quả lớn. Những nguyên tắc phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng Để phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng, giải pháp lâu dài và […]
Nhiều người nhận thức được vai trò của thực phẩm giàu chất xơ và thực phẩm chứa men vi sinh đối với sức khỏe đường ruột. Tuy nhiên, so với thực phẩm chứa men vi sinh như sữa chua, thì thực phẩm giàu chất xơ prebiotic vẫn bị đánh giá thấp và thường thiếu trong […]
Rụng tóc nhất là rụng tóc theo mùa là nỗi ám ảnh của nhiều người, đặc biệt là với phụ nữ. Tham khảo lời khuyên thay đổi một số thói quen trong chế độ ăn uống, sinh hoạt để khắc phục tình trạng tóc rụng, tóc mỏng. Theo thông tin của báo chí Anh, số […]
Ngày 17/11/2023 tại Hà Nội, Viện Dinh dưỡng Quốc gia tổ chức Hội nghị khoa học Viện Dinh dưỡng năm 2023 và Kỷ niệm Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11. Tham dự Hội nghị có 160 đại biểu trong nước và một số tổ chức quốc tế. Đặc biệt trong đó có sự tham gia […]
Chất làm ngọt nhân tạo là chất thay thế đường thường được sử dụng trong nhiều thực phẩm và đồ uống. Nó được quảng cáo như một chất thay thế lành mạnh hơn đường tinh luyện. Tuy nhiên, ngày càng có nhiều lo ngại về tác hại tiềm ẩn của chất làm ngọt nhân tạo đối […]
Mướp đắng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa, kiểm soát lượng đường trong máu và tăng cường hệ thống miễn dịch. Các phương pháp bảo quản thích hợp như làm lạnh, đông lạnh có thể giúp duy trì độ tươi và hương vị của thực […]
Khi xu hướng chăm sóc sức khoẻ chủ động ngày càng được đề cao thì nhu cầu về các dòng sản phẩm dinh dưỡng càng lớn. Nhãn hiệu IsoWhey với dòng sản phẩm bổ sung dinh dưỡng cho sức khỏe đang thu hút sự quan tâm của người dùng toàn cầu. Vậy IsoWhey là gì […]
Có một số người thực hiện chế độ ăn uống thanh lọc bằng nước trái cây vì họ cho rằng nó có thể giúp đốt cháy chất béo, giảm cân, thải độc gan và tăng cường sức khỏe. Điều đó có đúng không? 1. Lợi ích của nước trái cây đối với sức khỏe Ngày càng […]