Táo bón là rắc rối thường gặp trong những ngày Tết do chế độ sinh hoạt và ăn uống có nhiều thay đổi. Một trong những biện pháp an toàn để cải thiện chứng táo bón bạn nên áp dụng là sử dụng một số loại thực phẩm giúp nhuận tràng tự nhiên. 1. Chế […]
Category Archives: Uncategorized
Ngày Tết thường là dịp đoàn viên, sum họp gia đình và những lúc thăm hỏi người thân, bạn bè với những bữa cơm thân mật. Thực hiện theo những mẹo dưới đây sẽ giúp bạn tránh được việc ăn quá nhiều và vẫn giữ được sự điều độ trong sinh hoạt ngày Tết. Nội […]
Ăn mứt, thưởng trà là một nét đẹp trong văn hóa mời khách đến chơi nhà ngày Tết. Bên cạnh các loại trà truyền thống, bạn nên chọn trà gì để có hương vị thơm ngon và tốt cho sức khỏe? 1. Trà sen Trà sen không chỉ là một loại trà có hương vị […]
Cách lựa chọn thực phẩm cho chế độ ăn uống hàng ngày cộng với lối sống khoa học, lành mạnh sẽ mang lại những hiệu quả tích cực cho sức khỏe. Cùng tìm hiểu 10 loại thực phẩm làm thay đổi sức khỏe của bản thân và mọi người trong gia đình. Mọi người thường […]
Dưa muối là món ăn kèm tuy đơn giản nhưng khó lòng bỏ qua trong bữa ăn của các gia đình Việt. Mặc dù là một món ăn không thể thiếu trong dịp tết tuy nhiên ít ai biết rằng đây lại là một món đại kỵ với người bệnh Tăng huyết áp. Mời quý […]
Các loại trái cây được lựa chọn trong mâm ngũ quả có nhiều tác dụng cho sức khỏe, hỗ trợ điều trị bệnh. Mâm ngũ quả ngày Tết là nét văn hóa đặc trưng của người Việt. Bên cạnh đó, các loại trái cây được lựa chọn còn có nhiều tác dụng cho sức khỏe, […]
Để có ngày Tết an toàn khỏe mạnh, việc lựa chọn, chế biến, phối hợp các loại thực phẩm hợp lý luôn cần thiết cho mọi gia đình. Theo Bác sĩ Đỗ Thị Ngọc Diệp, Giám đốc Trung tâm Y tế Dự phòng TP HCM: Mâm cơm ngày Tết phổ biến trong các gia đình […]
Trong những ngày Tết, có một số lý do dễ khiến trẻ khó duy trì thói quen ăn uống tốt. Dưới đây là một số gợi ý để trẻ có những ngày nghỉ Tết đảm bảo dinh dưỡng và sức khỏe tốt. Sau mỗi dịp Tết, một số trẻ rơi vào tình trạng thừa cân […]
Bánh chưng ngày Tết ngon nhưng chứa nhiều calo và chất béo, chúng ta cần lưu ý một số điều sau khi ăn bánh để tốt cho sức khỏe. Mời quý vị và các bạn theo dõi video dưới đây: SKĐS Bình luận Xem thêm bình luận Ý kiến của bạn Hãy nhập họ và […]