Nếu thấy những vấn đề dưới đây khi thể dục thì bạn cần xem lại việc tập luyện của mình. Hiệu suất giảm Nếu hiệu suất thể dục giảm thì bạn cần căn chỉnh lại việc tập luyện. Không ai có thể biết rõ tập thể dục bao nhiêu được coi là quá nhiều. Nhưng […]
