Nhiều người có thói quen uống một cốc nước trước khi ngủ nhưng có những người không dám uống nước vì sợ đi tiểu đêm. Vậy, việc uống nước trước khi ngủ có cần thiết không? 1. Thời điểm nào trong ngày nên ngừng uống nước? Nội dung Cảm giác khát, muốn uống nước trước […]
