Tăng huyết áp là một vấn đề sức khỏe phổ biến ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới. Người bệnh tăng huyết áp nên ưu tiên những thực phẩm này để kiểm soát mức huyết áp tối ưu. 1. Thay đổi lối sống để giảm huyết áp, ngăn ngừa đột quỵ Nội dung […]
Category Archives: Uncategorized
Mặc dù thực phẩm có nguồn gốc thực vật được chứng minh là tốt cho sức khỏe, giúp hỗ trợ ngăn ngừa bệnh tim mạch, đái tháo đường, thậm chí một số bệnh ung thư. Tuy nhiên, chế độ ăn chay khắc nghiệt cũng có nhiều nhược điểm cần khắc phục. 1. Lợi ích của […]
Tại Bắc Kạn vừa mới xảy ra một vụ ngộ độc do ăn lẩu có củ ấu tẩu. May mắn là sau khi cấp cứu, sức khỏe các bệnh nhân đã ổn định. Tuy nhiên cần phải tiếp tục cảnh báo người dân nếu sử dụng củ ấu tẩu làm thức ăn sai cách sẽ […]
Sau 6 tháng tuổi, dinh dưỡng từ sữa mẹ đã không còn đủ cho nhu cầu hàng ngày, đây là lúc trẻ cần được chuyển sang chế độ ăn dặm. Tuy nhiên trong giai đoạn này trẻ rất hay gặp phải tình trạng biếng ăn, chậm tăng cân do nhiều nguyên nhân. Cùng JapiFoods tham […]
Đối với người suy giáp, sau phẫu thuật, xạ trị tuyến giáp, chế độ dinh dưỡng phù hợp có vai trò quan trọng nhằm cải thiện chức năng tuyến giáp và hồi phục sức khỏe. Được nghiên cứu bởi các chuyên gia dinh dưỡng Nutricare, sản phẩm Dinh dưỡng Y học chuyên biệt Leanpro Thyro […]
Chất xơ là một chất dinh dưỡng quan trọng giúp di chuyển thức ăn qua ruột để cải thiện sức khỏe tiêu hóa và ngăn ngừa bệnh tật. Vậy thực phẩm nào có nhiều chất xơ có lợi nhất? 1. Chế độ ăn giàu chất xơ giúp phòng bệnh gì? Nội dung Chất xơ còn […]
Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc giảm cân, hãy tham khảo một số mẹo ăn kiêng để giảm mỡ bụng. Những lời khuyên này rất dễ thực hiện và có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả. Nội dung Giảm cân đã khó nhưng giảm mỡ bụng luôn là “nhiệm vụ bất khả […]
Việc sản xuất collagen của cơ thể rất quan trọng để duy trì làn da trẻ trung, khỏe mạnh. Có thể cải thiện việc sản xuất collagen bằng cách tiêu thụ một số loại thực phẩm. Nội dung Collagen là loại protein phổ biến nhất được tìm thấy trong cơ thể. Nó hiện diện trong […]
Ăn chay đang là xu hướng được nhiều người quan tâm và lựa chọn để bảo vệ sức khỏe cũng như môi trường. Thế nhưng, làm sao ăn chay đúng cách, đủ chất và khỏe mạnh? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây. 1. Ăn chay đúng cách là như thế nào? Ăn chay […]
Thời tiết mùa đông hanh khô làm da dễ mất nước và trở nên khô nẻ, ngứa, xỉn màu. Da thiếu nước khiến cho chức năng bảo vệ của da bị yếu đi. Tham khảo những loại thực phẩm nên ăn để cung cấp đủ dinh dưỡng cho da khỏe mạnh. Da là cơ quan […]