Vào mùa lạnh, thưởng thức món đồ uống ấm là một cách tuyệt vời để thư giãn cơ thể và tâm trí, lưu ý là tránh những đồ uống chứa nhiều đường và chất béo. Nội dung 1. Trà gừng tươi giữ ấm trong mùa lạnh Trà gừng là một loại đồ uống phổ biến […]
Category Archives: Uncategorized
Phần lớn mọi người đang ăn nhiều đường vượt mức cho phép mà không thực sự không biết rõ hậu quả sẽ làm tăng nguy cơ béo phì, đái tháo đường, bệnh tim mạch, thậm chí ung thư. Do vậy, ngay từ bây giờ chúng ta cần phải có biện pháp cắt giảm đường trong […]
“AT Sampling” là sự kiện thường niên của nhãn hàng nhân sâm cao cấp Daedong Korea Ginseng (thương hiệu nhân sâm được Chính phủ Hàn Quốc bảo trợ) tại Việt Nam trong nhiều năm qua. Sự kiện thu hút đông đảo khách hàng tới trải nghiệm dùng thử và đều nhận những phần quà thiết […]
Ăn thực phẩm giàu kẽm là giải pháp tốt cho tình trạng thiếu kẽm, nhất là với người cao tuổi thường có chế độ dinh dưỡng kém hơn. Kẽm là một khoáng chất thiết yếu có trong nhiều loại thực phẩm. Sự thiếu hụt khoáng chất này có thể gây ra một số ảnh hưởng […]
Nước ép bưởi chứa rất nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, đặc biệt khi kết hợp với mật ong. Tuy nhiên, việc lạm dụng hoặc ăn không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe. Mời độc giả xem video: Uống nước ép bưởi cho thêm mật ong, cơ thể bạn sẽ […]
Rất nhiều thông tin về dinh dưỡng lan truyền phổ biến trên mạng xã hội. Một chủ đề phổ biến là nên ăn trái cây vào lúc nào. Có những tuyên bố về thời điểm và cách thức ăn trái cây, cũng như ai nên tránh nó hoàn toàn. Điều này có đúng không? Nội […]
Acid béo omega-3 là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống, mang lại những lợi ích cho sức khỏe tổng thể và sức khỏe tim mạch. Vậy những thực phẩm nào chứa nhiều chất béo omega-3 tốt? 1. Acid béo omega-3 mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe Nội dung Acid béo […]
Vào những ngày trời lạnh, nhiệt độ xuống thấp, thậm chí rất thấp, mọi người cần chú ý các cách bảo vệ sức khỏe cho bản thân và mọi người trong gia đình, nhất là trẻ nhỏ, người cao tuổi, phụ nữ mang thai, người ốm. Nhiệt độ thấp vào mùa đông, thay đổi nhiệt […]